Vrij verkrijgbare (OTC) multivitamine-mineraalsupplementen kwamen beschikbaar in de vroege jaren 1940 en mensen gebruiken ze sindsdien. Ze vertegenwoordigen bijna 16,67% van alle aankopen van voedingssupplementen en 40% van alle verkopen van vitamine- en mineraalsupplementen. In de Verenigde Staten in 2018 werd een geschatte $124,8 miljard gerapporteerd uit de verkoop van voedingssupplementen. Dit bedrag omvatte $42,6 miljard voor alle supplementen met vitamines en mineralen, waarvan $8,5 miljard alleen werd besteed aan multivitaminen. Dit artikel zal je helpen om bariatrische vitamines beter te vergelijken met reguliere vitamines.
Regulering van Multivitaminen
Onze lichamen hebben dagelijks vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren, en het ontbreken hiervan kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en zelfs de dood. Er is echter geen standaard of regelgevende definitie voor een multivitaminesupplement, en er zijn geen standaarden voor specifieke voedingsstoffen die het moet bevatten of op welke niveaus. Daarom kan de term verwijzen naar producten van zeer uiteenlopende samenstellingen en kenmerken. Fabrikanten kunnen de soorten en niveaus van vitamines, mineralen en andere ingrediënten in de multivitaminen bepalen. Als gevolg hiervan zijn er veel merken en typen beschikbaar op de markt, zoals eenmalig dagelijkse, gespecialiseerde en breedspectrumformules die specifiek bedoeld zijn voor mannen, vrouwen of kinderen.
Sommige multivitaminen bevatten niveaus van bepaalde vitamines en mineralen die substantieel hoger zijn dan de Dagelijkse Waarde (DV), Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (RDA), Adequate Inname (AI) en zelfs, in sommige gevallen, het vastgestelde toelaatbare Bovenste Inname-niveau (UL). Ze kunnen andere voedings- en kruideningrediënten bevatten, in verpakkingen of pakketten van twee of meer pillen die gebruikers elke dag moeten innemen. Om de OTC-producten nog verder te compliceren, worden veel voedingssupplementen niet als multivitaminen gelabeld, hoewel ze vergelijkbare soorten en hoeveelheden vitamines en mineralen bevatten als sommige producten die wel als multivitamine zijn gelabeld. Het is cruciaal dat je lichaam de juiste hoeveelheid vitamines en mineralen heeft om goed te functioneren, je gezond te houden en mogelijk te helpen bij het bereiken van gewichtsverliesdoelen.
Waarom Bariatrische Vitamines Belangrijk Zijn na een Operatie
Na een gewichtsverliesoperatie ben je vatbaarder voor vitamine- en mineraaltekorten, vanwege een afname van voedselinname en mogelijke malabsorptie. Dit kan de hoeveelheid vitamines en mineralen die je lichaam kan absorberen sterk beïnvloeden. Aangezien er beperkingen zijn op de hoeveelheid vitamines en mineralen die je kunt absorberen (gebaseerd op het type operatie), wordt de hoeveelheid vitamines die wordt aanbevolen om je gezondheid te behouden en tekorten te voorkomen gedefinieerd door de richtlijnen van de American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Deze aanbevelingen zijn gebaseerd op het voorkomen van tekorten en zijn essentieel voor iedereen die een bariatrische operatie ondergaat en de beste patiëntresultaten wenst. De ASMBS-richtlijnen bevelen negen essentiële vitamines en mineralen aan (ijzer en calcium moeten apart worden ingenomen).
Het innemen van bariatrische vitamines die voldoen aan de ASMBS-richtlijnen voor uw specifieke type operatie is cruciaal voor uw gewichtsverliesoperatie. Over het algemeen worden bariatrische specifieke vitamines beter opgenomen, veroorzaken ze minder irritatie aan uw maag-darmkanaal (GI) en helpen ze beter bij het voorkomen van vitaminetekorten dan OTC-vitamines. Er zijn veel merken om uit te kiezen, maar niet alle bariatrische vitamines voldoen aan de minimale aanbevelingen die door de ASMBS zijn opgesteld, dus zorg ervoor dat u uw huiswerk doet bij het zoeken naar de juiste bariatrische supplementen voor u. Hoewel niet alle bariatrische vitamines gelijk zijn, worden ze gemaakt met bariatrische patiënten in gedachten, in tegenstelling tot vrij verkrijgbare reguliere vitamines, die zijn ontworpen voor de algemene bevolking.
Bij het overwegen van de ASMBS-richtlijnen voor vitamines, moet u opmerken dat OTC-vitamine supplementen niet voldoende voedingsstoffen bieden om tekorten bij post-bariatrische chirurgie patiënten te voorkomen. Bespreek specifieke producten met uw zorgverleners voordat u uw bariatrische vitamines kiest. Ontdek wat hun protocol voor uw specifieke operatie zou kunnen zijn en vraag om hun hulp bij het vinden van een regime dat voor u werkt.
Een dagelijkse bariatrische multivitamine is een noodzakelijke verzekering en is cruciaal voor patiënten met een gewichtsverliesoperatie. Het vult de hiaten aan die mogelijk ontbreken in uw dagelijkse voedselinname, waardoor uw voedingsstatus wordt geoptimaliseerd. Het is noodzakelijk om vitamine- en mineraalsupplementen in te nemen zoals voorgeschreven om normale voedingslaboratoriumwaarden te behouden en het risico op mogelijke voedingsdeficiënties te verminderen. Door een bariatrische multivitamine te nemen en normale laboratoriumwaarden te behouden, bent u goed op weg om uw gewichtsverliesdoelen te bereiken en te behouden.
Referenties:
- Jeffrey I. Mechanick et al. / Chirurgie voor obesitas en gerelateerde ziekten 16 (2020) 175–247.
- National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements. Multivitamine/mineraal supplementen: Feitenblad voor consumenten. Online beschikbaar op: https://www.ods.od.nih/gov/pdf/factshees/MVMS-HealthProfessional.pdf. Toegankelijk in augustus 2020.
- NIH State-of-the-Science Panel. National Institutes of Health state-of-the-science conferentieverklaring: multivitamine/mineraal supplementen en preventie van chronische ziekten. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85:257S-264S.
- Nutrition Business Journal. NBJ’s Supplement Business Report 2015. Penton Media, Inc., 2015.
- Yetley, EA. Multivitamine- en multiminerale voedingssupplementen: definities, karakterisering, biologische beschikbaarheid en interacties met geneesmiddelen. American Journal of Clinical Nutrition 2007;85:269S-276S.