Les suppléments multivitaminés minéraux en vente libre (OTC) sont devenus disponibles au début des années 1940, et les gens les prennent depuis lors. Ils représentent presque 16,67 % de tous les achats de compléments alimentaires et 40 % de toutes les ventes de suppléments de vitamines et de minéraux. Aux États-Unis en 2018, un montant estimé à 124,8 milliards de dollars a été rapporté de la vente de compléments alimentaires. Ce montant comprenait 42,6 milliards de dollars pour tous les suppléments contenant des vitamines et des minéraux, dont 8,5 milliards de dollars étaient dépensés uniquement pour les multivitamines. Cet article vous aidera à mieux comparer les vitamines bariatriques par rapport aux vitamines régulières.
Réglementation des multivitamines
Nos corps ont besoin de vitamines et de minéraux quotidiennement pour fonctionner correctement, et l'absence de ceux-ci peut entraîner de graves problèmes de santé et même la mort. Cependant, il n'existe pas de définition standard ou réglementaire pour un supplément multivitaminé, et il n'existe pas de normes pour les nutriments spécifiques qu'il doit contenir ou à quels niveaux. Par conséquent, le terme peut se référer à des produits de compositions et de caractéristiques très variées. Les fabricants peuvent déterminer les types et niveaux de vitamines, minéraux et autres ingrédients dans les multivitamines. En conséquence, il existe de nombreuses marques et types disponibles sur le marché, telles que des formules quotidiennes, spécialisées et à large spectre spécialement conçues pour les hommes, les femmes ou les enfants.
Certaines multivitamines contiennent des niveaux de certaines vitamines et minéraux qui sont substantiellement plus élevés que la Valeur Quotidienne (VQ), l'Apport Journalier Recommandé (AJR), l'Apport Adéquat (AA), et même, dans certains cas, le niveau d'Apport Supérieur Tolérable (AST) établi. Elles peuvent inclure d'autres ingrédients nutritionnels et à base de plantes, dans des emballages ou des packs de deux ou plusieurs pilules que les utilisateurs sont censés prendre chaque jour. Pour compliquer encore plus les produits OTC, de nombreux compléments alimentaires ne sont pas étiquetés comme multivitamines, bien qu'ils contiennent des types et des quantités similaires de vitamines et de minéraux à certains produits étiquetés comme multivitamines. Il est essentiel que votre corps ait la bonne quantité de vitamines et de minéraux pour fonctionner correctement, vous maintenir en bonne santé, et potentiellement, aider à atteindre des objectifs de perte de poids.
Pourquoi les vitamines bariatriques sont importantes après une chirurgie
Après une chirurgie de perte de poids, vous êtes plus susceptible de souffrir de carences en vitamines et minéraux, en raison d'une diminution de l'apport alimentaire et d'une malabsorption potentielle. Cela peut grandement affecter la quantité de vitamines et de minéraux que votre corps est capable d'absorber. Étant donné qu'il y a des limitations sur la quantité de vitamines et de minéraux que vous pouvez absorber (en fonction du type de chirurgie), la quantité de vitamines recommandée pour maintenir votre santé et prévenir les carences est définie par les directives de l'American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Ces recommandations sont basées sur la prévention des carences, et elles sont essentielles pour toute personne subissant une chirurgie bariatrique qui souhaite obtenir les meilleurs résultats pour le patient. Les directives de l'ASMBS recommandent neuf vitamines et minéraux essentiels (le fer et le calcium doivent être pris séparément).
Prendre des vitamines bariatriques qui répondent aux directives de l'ASMBS pour votre type de chirurgie spécifique est crucial pour votre parcours de chirurgie de perte de poids. En général, les vitamines spécifiques aux bariatriques sont mieux absorbées, causent moins d'irritation à votre tractus gastro-intestinal (GI) et aideront à prévenir les carences en vitamines mieux que les vitamines en vente libre. Il existe de nombreuses marques parmi lesquelles choisir, mais toutes les vitamines bariatriques ne répondent pas aux recommandations minimales établies par l'ASMBS, alors assurez-vous de faire vos devoirs lorsque vous recherchez les bons suppléments bariatriques pour vous. Bien que toutes les vitamines bariatriques ne soient pas créées de manière égale, elles sont conçues en pensant aux patients bariatriques, contrairement aux vitamines régulières en vente libre, qui sont conçues pour la population générale.
Lors de la prise en compte des directives de l'ASMBS pour les vitamines, veuillez noter que les suppléments vitaminiques en vente libre ne fournissent pas de nutriments adéquats pour prévenir les carences chez les patients après une chirurgie bariatrique. Discutez des produits spécifiques avec vos professionnels de santé avant de choisir vos vitamines bariatriques. Découvrez quel pourrait être leur protocole pour votre chirurgie spécifique et demandez leur aide pour trouver un régime qui fonctionne pour vous.
Une multivitamine bariatrique quotidienne est une assurance nécessaire et est essentielle pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids. Elle comble les lacunes qui pourraient manquer dans votre apport alimentaire quotidien, optimisant votre statut nutritionnel. Il est nécessaire de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux comme indiqué afin de maintenir des valeurs de laboratoire nutritionnelles normales et de réduire le risque de carences nutritionnelles potentielles. En prenant une multivitamine bariatrique et en maintenant des niveaux de laboratoire normaux, vous serez bien en route pour atteindre et maintenir vos objectifs de perte de poids.
Références:
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